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黄帝内经十二时辰养生
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内容简介
书名：黄帝内经十二时辰养生
作者：《书立方·养生馆》编委会编
ISBN：978-7-5427-5479-0
出版社：上海科学普及出版社
出版日期：2012.09
本书以十二时辰养生理论为基础，将人体十二经络、五脏六腑与十二时辰一一对应起来。将十二地支作为每日节律，用来说明人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况，即每日的十二个时辰，对应人体十二条经脉，环环相扣，十分有序，并依据于此，将良好的生活方式与规律作息结合，总结了十二时辰养生法。不仅为读者提供了一项全天候身体健康的调理法，还告诉读者养生保健的最佳时间和方法。
作者：《书立方·养生馆》编委会编
ISBN：978-7-5427-5479-0
出版社：上海科学普及出版社
出版日期：2012.09
本书以十二时辰养生理论为基础，将人体十二经络、五脏六腑与十二时辰一一对应起来。将十二地支作为每日节律，用来说明人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况，即每日的十二个时辰，对应人体十二条经脉，环环相扣，十分有序，并依据于此，将良好的生活方式与规律作息结合，总结了十二时辰养生法。不仅为读者提供了一项全天候身体健康的调理法，还告诉读者养生保健的最佳时间和方法。