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基础瑜伽7日通
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内容简介
书名：基础瑜伽7日通
作者：张斌主编
ISBN：978-7-5377-4871-1
出版社：山西科学技术出版社
出版日期：2014.07
瑜伽是风靡全世界的健康功法，现代人经由修习瑜伽伸展肢体、调节呼吸，雕塑身体曲线。瑜伽集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间，收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽。本书为读者详细介绍了瑜伽的速成基础。
作者：张斌主编
ISBN：978-7-5377-4871-1
出版社：山西科学技术出版社
出版日期：2014.07
瑜伽是风靡全世界的健康功法，现代人经由修习瑜伽伸展肢体、调节呼吸，雕塑身体曲线。瑜伽集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间，收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽。本书为读者详细介绍了瑜伽的速成基础。
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