便便来了　你的肠子在说啥？

书名：便便来了　你的肠子在说啥？
作者：(德)阿德里安·舒尔特著
ISBN：978-7-5364-9542-5
出版社：四川科学技术出版社
出版日期：2019.08
本书是一本介绍肠道健康知识的书。作者阿德里安·舒尔特博士从20年来的肠道康复治疗工作经验出发，结合最新的科学发现，在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程，指明了会削弱肠道功能的饮食方式和食物，介绍了肠道健康与其他疾病的关系，并提供了自己独创的简单易学的肠道健康法——10天“健肠”计划，帮助改善人体肠道健康状况，让肠道更舒适，身心更愉悦。