中医的常识

书名：中医的常识
作者：徐文兵著
ISBN：978-7-5390-8394-0
出版社：江西科学技术出版社
出版日期：2022.12
全民养生作为时下热点，养生和中医成为了大家关注的重点。因此，养生更需要经典理论的支持，给读者正确的指导，避免陷入养生误区。本书从认识中医、中医非药物疗法、识字、民以食为天、七情、历史、医案等方面入手，介绍如何掌握中医的常识，成为一个能自救，能帮助家人、朋友的人。中医专家徐文兵根据中医理论，深入浅出地为大众读者普及中医常识及养生理念，兼具专业性与实用性。本书旨在让大家了解中医，根据《黄帝内经》的经典理论，涵盖了四时养生之窍、修心之法、养身之道等，强调恢复人的自愈能力，使自己和家人身体健康。