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学会呼吸：重新掌握天生本能
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内容简介
书名：学会呼吸：重新掌握天生本能
作者：(爱尔兰)帕特里克·麦基翁(Patrick McKeown)著
ISBN：978-7-5057-4789-0
出版社：中国友谊出版公司
出版日期：2019.10
本书共分四部分，内容包括；呼吸的秘密、健身的秘密、健康的秘密、呼吸优化训练实践篇。书中有针对性的训练方案，值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸方法。
作者：(爱尔兰)帕特里克·麦基翁(Patrick McKeown)著
ISBN：978-7-5057-4789-0
出版社：中国友谊出版公司
出版日期：2019.10
本书共分四部分，内容包括；呼吸的秘密、健身的秘密、健康的秘密、呼吸优化训练实践篇。书中有针对性的训练方案，值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸方法。
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