心理自愈法

书名：心理自愈法
作者：唐孝华编著
ISBN：978-7-5180-4969-1
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2018.06
抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题，但当他们自身也遇到这些问题的时候呢？我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结时却很难化解。其实，更难劝的总是自己。《心理自愈法》讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。