合一运动康复

书名：合一运动康复
作者：吴石华，崔连骏著
ISBN：978-7-5641-9528-1
出版社：东南大学出版社
出版日期：2021.05
合一康复意为中西合壁，将中国传统康复保健训练与西方运动康复进行了系统的整合，各取所长，大大提升了康复训练的效果，尤以解决大众身体的常见慢性疼痛、体态、脊柱侧弯、肌肉劳损等相关问题，契合了大众的刚需（医院往往让病人回家多运动，可缺乏相关专门的科室人员去指导患者如何运动）全书内容本着实用第一的原则，通过大量临床经验积累，筛选制定出了一套最高效且方便居家锻炼的系统方案，而且图文并茂，还提供视频，循序渐进，零基础即可以轻松学会，并能够从中受益良多。