怀孕了，好好吃！

书名：怀孕了，好好吃！
作者：阿朵编著
ISBN：978-7-121-27371-1
出版社：电子工业出版社
出版日期：2016.01
都说孕妈妈是一个人吃二个人的份，一个人的饮食，二个人的营养。每天3顿，变成5顿、6顿，半夜甚至会饿醒，可见吃好对孕妇来说有多关键。既不能饿着，又不能吃太撑给肠胃带来负担，甚至引起妊娠糖尿病，吃对也很紧要。本书围绕孕妈妈及其家人最关注的“孕期吃什么怎么吃”的问题，全面解析孕10月每个阶段孕妈妈重点饮食营养，并提供科学丰富的菜谱，25种孕期最佳食材，每种食材的选购、烹饪要点。语言非常80后，轻松，好看。