吃多不如吃巧

价　　格：¥25.80

作　　者：刘建平主编

ISBN：978-7-121-27107-6

出版社：电子工业出版社

出版日期：2015.10

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内容简介

书名：吃多不如吃巧
作者：刘建平主编
ISBN：978-7-121-27107-6
出版社：电子工业出版社
出版日期：2015.10
本书从女性的视角出发，结合春、夏、秋、冬所对应的不同饮食调理特点编写而成。书中结合女性在四季的体质特征和食材功能，精选了36种食物对女性的重要性，以及女性在不同时期的饮食要诀，并详细介绍了多种适合女性食物的选购、储存、功效与食用方法。教会女人如何从饮食上进行调理，让女人吃出美丽，吃出健康。

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