食物是最好的医药

书名：食物是最好的医药
作者：易磊编著
ISBN：978-7-5375-6783-1
出版社：河北科学技术出版社
出版日期：2014.05
一日三餐，怎么吃才健康；喝豆浆为什么要因人而异；一年四季饮食有什么区别；奉养五脏又该如何吃；食物搭配有什么宜忌等各种困扰人们的问题将在本书中一一给出解答。本书在介绍饮食常识和日常吃法的基础上，特别针对小儿、女性、职业疾患以及老人疾患及常见病做了详细说明。有病调养，无病保健，抗衰、美颜、养脾胃、去火，应有尽有，本书是你贴心的“营养顾问”。适合大众阅读，所以很具出版价值。