两分钟教你学会活化大脑手指操

书名：两分钟教你学会活化大脑手指操
作者：成向东主编
ISBN：978-7-5180-7285-9
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2020.12
《两分钟教你学会活化大脑手指操》精选了多套有利于活化大脑的手指操，包括基础手指操，促进末梢血液循环，改善脑细胞；开发左右脑手指操，活化脑细胞，减缓身体衰老；趣味游戏手指操，放松心态，活化脑细胞；大脑快速充电手指操，预防阿尔茨海默病；缓解脑疲劳手指操，释放大脑压力，给身体充电等内容。每套手指操都配有真人照片，视频在拍摄中。内容科学实用，让读者在娱乐的同时，使自己的头脑更加灵活，非常适合关注健康的人群阅读。