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一瘦一辈子
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内容简介
书名：一瘦一辈子
作者：邱正宏著
ISBN：978-7-5023-7657-4
出版社：科学技术文献出版社
出版日期：2013.04
本书围绕瘦展开内容，包括：肥胖的真相、肥胖体质类型、如何正确饮食、独门瘦身秘笈、明星瘦身以及破解市面上不实的瘦身法等。书后附有胖胖危机评量卡、卡路里记录日常生活及运动10分钟卡路里消耗表等内容供读者参考。
作者：邱正宏著
ISBN：978-7-5023-7657-4
出版社：科学技术文献出版社
出版日期：2013.04
本书围绕瘦展开内容，包括：肥胖的真相、肥胖体质类型、如何正确饮食、独门瘦身秘笈、明星瘦身以及破解市面上不实的瘦身法等。书后附有胖胖危机评量卡、卡路里记录日常生活及运动10分钟卡路里消耗表等内容供读者参考。
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