14天减肥瑜伽

价　　格：¥25.80

作　　者：张斌主编

ISBN：978-7-5427-4928-4

出版社：上海科学普及出版社

出版日期：2011.05

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内容简介

书名：14天减肥瑜伽
作者：张斌主编
ISBN：978-7-5427-4928-4
出版社：上海科学普及出版社
出版日期：2011.05
这本减肥瑜伽讲究全身的均衡运动及内部经络的疏通，减肥排毒促进体内新陈代谢，使血液循环顺畅，同时强化各个肌肉群的力量，促使多余脂肪转化为柔韧的肌肉，将14天为一周期的进行合理有效的规划练习进度，使之达到减肥的功效。同时，此书还奉献给您减肥特效经络按摩法，让您更巩固减肥的效果。

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