白领人士的经络养生

书名：白领人士的经络养生
作者：吴焕淦主编；上海市老教授协会，上海中医药大学老教授协会编著
ISBN：978-7-309-12075-2
出版社：复旦大学出版社
出版日期：2016.05
本书主要分为五章节，第一章主要阐述了什么是养生？为什么养生？以及养生养什么？第二章主要带大家认识一下神秘的经络腧穴，包括经络的循行、命名、与脏腑的联系以及作用等等；第三章介绍了常用的经络养生方法；第四章和第五章则具体详尽地介绍一些白领常见亚健康状态的调养方法，以及针对九大不同体质的经络养生方法。