二十四节气话养生

书名：二十四节气话养生
作者：董汉良编著
ISBN：978-7-5082-6133-1
出版社：金盾出版社
出版日期：2010.04
24节气不仅是指导农业生产的圣经，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书以通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与24节气变化相关的防病治病、运动健身、科学饮食等知识，同时阐述了与24节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。