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会吃才有健康——把健康之勺掌握在自己手上
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内容简介
书名：会吃才有健康——把健康之勺掌握在自己手上
作者：陈萌山，孙君茂著
ISBN：978-7-5116-4736-8
出版社：中国农业科学技术出版社
出版日期：2020.10
陈萌山先生在2020年防控新冠病毒肺炎之际，在湖北老家宅居，忧国忧民，写了多篇关于健康饮食的科普文章。这些文章的选题针对当前国人的饮食误区，深入浅出，通俗易懂，汇编成《会吃才有健康》一书。书中主要讲述了四大健康理念和九大饮食误区，并进行了若干案例分析，详细而生动地告诉读者怎样吃才是最健康的。书中还有极为实用的健康饮食小妙招、小知识，并提供了一些简单优质易操作的食谱，对引导大众正确地吃、吃出健康，能发挥积极的作用。
作者：陈萌山，孙君茂著
ISBN：978-7-5116-4736-8
出版社：中国农业科学技术出版社
出版日期：2020.10
陈萌山先生在2020年防控新冠病毒肺炎之际，在湖北老家宅居，忧国忧民，写了多篇关于健康饮食的科普文章。这些文章的选题针对当前国人的饮食误区，深入浅出，通俗易懂，汇编成《会吃才有健康》一书。书中主要讲述了四大健康理念和九大饮食误区，并进行了若干案例分析，详细而生动地告诉读者怎样吃才是最健康的。书中还有极为实用的健康饮食小妙招、小知识，并提供了一些简单优质易操作的食谱，对引导大众正确地吃、吃出健康，能发挥积极的作用。