看视频轻松学瑜伽——魔法塑形

价　　格：¥25.80

作　　者：张斌，石碧瑶，姜庆著

ISBN：978-7-5552-6918-2

出版社：青岛出版社

出版日期：2018.05

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内容简介

书名：看视频轻松学瑜伽——魔法塑形
作者：张斌，石碧瑶，姜庆著
ISBN：978-7-5552-6918-2
出版社：青岛出版社
出版日期：2018.05
本书是集健身、塑形、美容为一体的专业瑜伽练习指导用书。本书内含瑜伽基础的体位法，并且增加了针对身体塑形的瑜伽体式，以系统的理论指导、贴心的功效提示，给读者带来全方位的瑜伽体验，感受瑜伽塑形的神奇功效。

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