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走路健身养生妙招
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内容简介
书名：走路健身养生妙招
作者：梁庆伟主编
ISBN：978-7-5082-8970-0
出版社：金盾出版社
出版日期：2013.11
本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。其内容通俗易懂，方法简便易行，特别适合广大群众运动健身时参考。
作者：梁庆伟主编
ISBN：978-7-5082-8970-0
出版社：金盾出版社
出版日期：2013.11
本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。其内容通俗易懂，方法简便易行，特别适合广大群众运动健身时参考。
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