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健康有效的优雅瘦身书
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内容简介
书名：健康有效的优雅瘦身书
作者：邱佩思，王健淇编著
ISBN：978-7-5357-8825-2
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2016.01
本书主要讲述了都市女人如何减重瘦身的方法，注重实际操作效果，并从女性本身的心理和生理特点量身定制的减肥法。本书从实际可操作的角度出发，从新陈代谢、脾胃调理、合理运动等中医方面来介绍各种最新有效的减压法，对目前流行的各种减肥方法的有所介绍与科学评价，以及不科学的减肥方法带来的弊端。
作者：邱佩思，王健淇编著
ISBN：978-7-5357-8825-2
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2016.01
本书主要讲述了都市女人如何减重瘦身的方法，注重实际操作效果，并从女性本身的心理和生理特点量身定制的减肥法。本书从实际可操作的角度出发，从新陈代谢、脾胃调理、合理运动等中医方面来介绍各种最新有效的减压法，对目前流行的各种减肥方法的有所介绍与科学评价，以及不科学的减肥方法带来的弊端。
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