一口吃个瘦子

价　　格：¥25.80

作　　者：张晔主编

ISBN：978-7-5384-7544-9

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2014.05

文件格式：pdf或epub或扫描版

立即购买

温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！

内容简介

书名：一口吃个瘦子
作者：张晔主编
ISBN：978-7-5384-7544-9
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2014.05
本书介绍科学的饮食和运动瘦身方法，以及引导读者形成健康的饮食习惯从而达到减肥瘦身的目的。分析各类体质人群发胖的原因，分析各种不良饮食习惯的危害，分步详解减肥的方式方法，讲解减肥适合食用的食材和菜式，及做法。边吃边售，健康减肥，让读者不再承受减肥的痛苦。

上一本：家庭刮痧边学边用

下一本：小病小痛，拉伸搞定