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首柱养生功
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内容简介
书名：首柱养生功
作者：唐光斌编
ISBN：978-7-5357-8131-4
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2014.05
本书是首柱内功的一部分，根据民间拳师喻木秋传授武学内功，创编于20世纪80年代。经过近30年的习练体悟与教学实践显示，坚持长期习练首柱功法，不仅使体弱多病者收到了良好的康复疗效，而且使身体处于亚健康状态者摆脱了困境，使弱者强、胖者壮，对强身健体、护肤养颜、祛病延年大有裨益。
作者：唐光斌编
ISBN：978-7-5357-8131-4
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2014.05
本书是首柱内功的一部分，根据民间拳师喻木秋传授武学内功，创编于20世纪80年代。经过近30年的习练体悟与教学实践显示，坚持长期习练首柱功法，不仅使体弱多病者收到了良好的康复疗效，而且使身体处于亚健康状态者摆脱了困境，使弱者强、胖者壮，对强身健体、护肤养颜、祛病延年大有裨益。