企业员工心理自助指导——上班族的快乐与幸福

书名：企业员工心理自助指导——上班族的快乐与幸福
作者：曾祺，郑晓边，张俊芳著
ISBN：978-7-5100-5480-8
出版社：世界图书出版广东有限公司
出版日期：2012.12
本书是以上班族普遍存在的心理困扰和社会生活事件为主要内容，从自我认识、情绪管理、压力应对、职业规划、家庭关系、危机干预六个部分阐述，涵盖生活中常见的抑郁、焦虑、自卑、人际、职场、网瘾等心理问题，并提供最实用、最有效的调节方法，是一本实用性强的自助手册。