![[!--oldtitle--] PDF电子书下载](/d/file/efpub/2026/09-10/4qjwgsbzmv4.jpg)
家家皆可有良医——居家养生的100个健康小知识
温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！
内容简介
书名：家家皆可有良医——居家养生的100个健康小知识
作者：陈其华编著
ISBN：978-7-5710-0561-0
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2020.07
本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本，由科普养生专家编写，主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识；不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法；四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇，以文字配合图片的形式展现，图文并茂、通俗易懂。
作者：陈其华编著
ISBN：978-7-5710-0561-0
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2020.07
本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本，由科普养生专家编写，主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识；不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法；四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇，以文字配合图片的形式展现，图文并茂、通俗易懂。