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瑜伽入门初体验
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内容简介
书名：瑜伽入门初体验
作者：布梵主编
ISBN：978-7-5180-0847-6
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2014.11
本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范，并做出详细讲解。集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门!最初级的入门体式，最简单的组合招式，面向大众消费者，用最简单的图文介绍瑜伽动作，强调实用性。配合光碟，学习效果显著，让你亲身感受瑜伽之魅。
作者：布梵主编
ISBN：978-7-5180-0847-6
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2014.11
本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范，并做出详细讲解。集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门!最初级的入门体式，最简单的组合招式，面向大众消费者，用最简单的图文介绍瑜伽动作，强调实用性。配合光碟，学习效果显著，让你亲身感受瑜伽之魅。