对症食疗 吃掉多年老毛病

书名：对症食疗 吃掉多年老毛病
作者：闫俊编著
ISBN：978-7-5180-3242-6
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2017.09
有道是“药补不如食补”，食疗一直是中医养生最为崇尚的强身健体、祛病疗疾的首选方法。而且现如今“用药十大原则”中也遵循“能不用就不用，能少用就不多用”的原则，因此对于一些病症来说，能用食疗解决的，就尽量不用药疗。本书就是从食疗的角度出发，为崇尚养生的朋友们提供了切实可行的对症食疗除掉病症的具体方法。全书共分为七章，其中第一章为总述部分，第二章到第六章，分别从四季、五脏、阴阳、气血、除湿等角度为大家具体介绍了一些对症食疗的方法，第七章则是从常见病的角度出发，为大家提供了防治的食疗方法。本书语言通俗，方法简单、科学实用，非常适合大众养生者阅读参考。