情绪急救：远离抑郁，不做不快乐的自己

价　　格：¥25.80

作　　者：智穷编著

ISBN：978-7-5180-3998-2

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2017.11

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内容简介

书名：情绪急救：远离抑郁，不做不快乐的自己
作者：智穷编著
ISBN：978-7-5180-3998-2
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2017.11
现代社会人们被各种压力包围，情绪也随之波动。要想拥有做回快乐的自己，我们必须从自己的内心出发，才能做自己情绪的主人。本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生的各种挫折，合理管理自己的情绪。

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