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瑜伽享瘦看得见
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内容简介
书名：瑜伽享瘦看得见
作者：布梵主编
ISBN：978-7-5180-1499-6
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2015.05
本书以瑜伽瘦身为主线，分别从认识瑜伽、认识自己、瑜伽瘦身动作介绍等方面介绍了如何通过瑜伽重塑身体曲线。内容详尽、具体，逻辑清晰，语言流畅，内容清晰易懂，图文并茂，读者通过练习后可以减轻压力、放松心情、纤体瘦身，极具有指导性和实操性。
作者：布梵主编
ISBN：978-7-5180-1499-6
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2015.05
本书以瑜伽瘦身为主线，分别从认识瑜伽、认识自己、瑜伽瘦身动作介绍等方面介绍了如何通过瑜伽重塑身体曲线。内容详尽、具体，逻辑清晰，语言流畅，内容清晰易懂，图文并茂，读者通过练习后可以减轻压力、放松心情、纤体瘦身，极具有指导性和实操性。
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