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心理自愈：缓解日常心理问题的策略和方法
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内容简介
书名：心理自愈：缓解日常心理问题的策略和方法
作者：彩云心理编著
ISBN：978-7-5180-4289-0
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2017.12
随着社会的发展，现代生活、工作节奏的加快，人们面临的心理压力越来越重，几乎每个人都有不同程度的心理问题。本书是一本心理疾病的自我诊断手册，针对日常工作和生活中经常出现的情绪问题，进行了全面的归纳，并总结出各种负面情绪的应对方法，读者可以进行自我诊断，达到修复身心，重塑自我，内心疗愈的目的，从而能更轻松地工作与生活。
作者：彩云心理编著
ISBN：978-7-5180-4289-0
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2017.12
随着社会的发展，现代生活、工作节奏的加快，人们面临的心理压力越来越重，几乎每个人都有不同程度的心理问题。本书是一本心理疾病的自我诊断手册，针对日常工作和生活中经常出现的情绪问题，进行了全面的归纳，并总结出各种负面情绪的应对方法，读者可以进行自我诊断，达到修复身心，重塑自我，内心疗愈的目的，从而能更轻松地工作与生活。