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4周美体养肤瑜伽
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内容简介
书名：4周美体养肤瑜伽
作者：徐雅荷，双福主编
ISBN：978-7-5180-0179-8
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2014.03
本书专为想要美体养肤的女性量身打造，不论是初学者还是有一定的瑜伽基础，都能够快速掌握；不论你是生理期还是非生理期，都能找到适合自己的体式。本书附赠精美光盘和老师实景演示，可精准把握动作和时间，让大家的美体养肤生理瑜伽学习更轻松。
作者：徐雅荷，双福主编
ISBN：978-7-5180-0179-8
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2014.03
本书专为想要美体养肤的女性量身打造，不论是初学者还是有一定的瑜伽基础，都能够快速掌握；不论你是生理期还是非生理期，都能找到适合自己的体式。本书附赠精美光盘和老师实景演示，可精准把握动作和时间，让大家的美体养肤生理瑜伽学习更轻松。
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