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瑜伽美体周计划
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内容简介
书名：瑜伽美体周计划
作者：布梵主编
ISBN：978-7-5180-1842-0
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2015.09
《瑜伽美体周计划》本书特色是以周为单位，强调一日一练、一周一练、一月一练，循序渐进，打造完美身材和面容。介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作，分类清晰，真人演示，让瑜伽习练者一学就会，感受轻松。
作者：布梵主编
ISBN：978-7-5180-1842-0
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2015.09
《瑜伽美体周计划》本书特色是以周为单位，强调一日一练、一周一练、一月一练，循序渐进，打造完美身材和面容。介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作，分类清晰，真人演示，让瑜伽习练者一学就会，感受轻松。
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