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长命百岁十八精法验诀
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内容简介
书名：长命百岁十八精法验诀
作者：姜庆志编著
ISBN：978-7-5369-6420-4
出版社：陕西科学技术出版社
出版日期：2015.07
本书是作者多年搜集整理养生保健方面一些资料，且走访很多长寿老人，请教养生知识，并结合自己的锻炼体验，将其汇集成册，共计十八法。涉及生活起居，饮食结构，心理健康等诸多方面，給出相当有作用的养生方法与健议。
作者：姜庆志编著
ISBN：978-7-5369-6420-4
出版社：陕西科学技术出版社
出版日期：2015.07
本书是作者多年搜集整理养生保健方面一些资料，且走访很多长寿老人，请教养生知识，并结合自己的锻炼体验，将其汇集成册，共计十八法。涉及生活起居，饮食结构，心理健康等诸多方面，給出相当有作用的养生方法与健议。
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