饭菜就是特效药

价　　格：¥25.80

作　　者：翁维健著

ISBN：978-7-5184-0397-4

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2015.03

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内容简介

书名：饭菜就是特效药
作者：翁维健著
ISBN：978-7-5184-0397-4
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2015.03
本书按照不同季节、不同节气的气候特点，深入浅出地解释了各个季节与人体健康的关系，解读顺应节气养生的奥秘，对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调摄、运动指南等各个方面进行了详细论述，同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、实用、易行的养生保健方法。

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