备孕怀孕坐月子——60周幸福孕产全程保养指导

书名：备孕怀孕坐月子——60周幸福孕产全程保养指导
作者：王琪主编
ISBN：978-7-121-23582-5
出版社：电子工业出版社
出版日期：2014.09
本书按照孕前12周、孕期40周，孕后8周的时间来安排布局。孕前的12周进行密切的孕前准备，从优孕常识、营养储备、心理准备、遗传解析等方面给备孕男女上一堂生动的孕育课程。在得知怀上宝宝的那一刻，就要重视每个月的营养需求、孕期孕动，每天进行胎教十分钟，孕期可能遇到的问题也会一一给予解答，特别设置了“我的孕期日志”栏目，供孕妈妈写在怀孕期间的心得体会。此外，对孕期和坐月子期间可能出现的不适提出了具体的调养方法。