图解足疗养生大全

书名：图解足疗养生大全
作者：杨茗茗主编
ISBN：978-7-5427-5247-5
出版社：上海科学普及出版社
出版日期：2012.04
人体足部集中了与身体所有器官相关的经络穴位，而经络具有“行血气、营阴阳、决死生、处百病”的重大作用。通过对双足的经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激，达到调整脏腑虚实、舒经活血、散风祛寒、调节机体功能，增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病的作用。另外，足浴对消除疲劳、改善失眠、治疗神经性官能症也有很好的逆效。