轻松减肥555招

价　　格：¥25.80

作　　者：日本主妇之友社编

ISBN：978-7-5019-6108-5

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2008.01

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内容简介

书名：轻松减肥555招
作者：日本主妇之友社编
ISBN：978-7-5019-6108-5
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2008.01
本书介绍了日常生活中可以轻松简易地做的555个减肥瘦身的方法，包括体操、饮食、做家务、休闲等各种不同情景下可以轻松随意做的减肥动作。方法简便，使用的是随手可得的器具。让生活的不同时刻都可以进行减肥瘦身的活动。坚持书内的指导，可以3个月内减重5公斤。

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