瘦身美容瑜伽图解

价　　格：¥25.80

作　　者：犀文图书编著

ISBN：978-7-5180-1821-5

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2016.01

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内容简介

书名：瘦身美容瑜伽图解
作者：犀文图书编著
ISBN：978-7-5180-1821-5
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2016.01
总是听到身边的朋友说要练瑜伽减肥，你知道瑜伽的减肥原理吗？作为一个瑜伽菜鸟，你是否时时被大流中的各种信息弄昏了头脑呢？身上的肥肉生生不息，是不是用错了方法？练完瑜伽食欲下降，要如何合理补充营养？不用花钱请瑜伽教练，翻开这本书，从瑜伽小解密到各部分纤体招数，统统都有，自己也可以指导自己的减肥课程，何乐而不为？

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