4周绳操打造完美曲线

价　　格：¥25.80

作　　者：苟昊书，双福主编

ISBN：978-7-5180-1421-7

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2015.05

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内容简介

书名：4周绳操打造完美曲线
作者：苟昊书，双福主编
ISBN：978-7-5180-1421-7
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2015.05
史上瘦身效果显著、简单易学的瘦身书。只要一个月，轻松塑造完美曲线。简单易学，适合大众的健美瘦身运动：只需要一根弹力绳，配合音乐节拍，就能让平时锻炼不到的脂肪运动起来，锻炼双臂、背部、腰、腿，轻松瘦身。实效性强，瘦身效果显著：只要1个月就能看到明显的效果。

上一本：宝宝生病不发愁——婴幼儿常见病预防及护理

下一本：梅毒疫情监测与管理