健康大便书——肠道清洁的中医养生方案

书名：健康大便书——肠道清洁的中医养生方案
作者：张兵，魏辛夷著
ISBN：978-7-5019-6911-1
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2010.01
本书认为“大便不通，百病丛生”，正是大便的不通畅导致了人体循环系统的失衡，一个人想要健康长寿，就必须解决大便的问题。本书从女人、儿童、老年人、特殊人群的角度谈了大便的问题，让容易受到大便困扰的人群能从本书中找到答案和解决之道，警惕人们在日常生活中调整自己的习惯，重视大便问题，做一个饮食起居有规律的人，从而每天领略大便通畅的最高享受，轻轻松松活出健康，活到天年。