二十四节气养生经

价　　格：¥25.80

作　　者：李志敏编著

ISBN：978-7-5576-0661-9

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2016.03

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内容简介

书名：二十四节气养生经
作者：李志敏编著
ISBN：978-7-5576-0661-9
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2016.03
本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。同时，本书也介绍了一些节气民俗谚语的知识，如“秋老虎”有多可怕？“春捂秋冻”科学吗？“冬练三九夏练三伏”是怎么回事？这些我们早已耳熟能详的传统到底是真是假，与我们的生活有多大关系？

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