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饮食与排毒365妙计
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内容简介
书名：饮食与排毒365妙计
作者：宋为民，陆月莲主编
ISBN：978-7-5091-2751-3
出版社：人民军医出版社
出版日期：2009.06
“民以食为天”，“食以安为本”，本书根据中医季节养生的法则，以一年365天四季时日为主线，介绍了饮食与排毒方面的知识。春季阐述如何提高“吃商”，吃什么、怎么吃；冬季阐述如何辨体饮食，吃掉疾病；夏季阐述如何认识各种内生和外来的毒素对人体的危害与防护；秋季阐述如何用饮食的方法安全、可靠、有效地排毒与解毒。本书为著名科普作家编写，书中引用了大量事例和数据，语言生动幽默，内容通俗易懂，适合于每一位关心自己及家人身体健康的读者细细品读。
作者：宋为民，陆月莲主编
ISBN：978-7-5091-2751-3
出版社：人民军医出版社
出版日期：2009.06
“民以食为天”，“食以安为本”，本书根据中医季节养生的法则，以一年365天四季时日为主线，介绍了饮食与排毒方面的知识。春季阐述如何提高“吃商”，吃什么、怎么吃；冬季阐述如何辨体饮食，吃掉疾病；夏季阐述如何认识各种内生和外来的毒素对人体的危害与防护；秋季阐述如何用饮食的方法安全、可靠、有效地排毒与解毒。本书为著名科普作家编写，书中引用了大量事例和数据，语言生动幽默，内容通俗易懂，适合于每一位关心自己及家人身体健康的读者细细品读。