跟我吃——不会失眠

价　　格：¥25.80

作　　者：张揆一编著

ISBN：7-80194-498-4

出版社：人民军医出版社

出版日期：2004.11

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内容简介

书名：跟我吃——不会失眠
作者：张揆一编著
ISBN：7-80194-498-4
出版社：人民军医出版社
出版日期：2004.11
本书对睡眠和失眠的意义、本质、影响因素、有关疾病、睡眠的正确方法，特别是如何用食疗方法预防和治疗失眠做了全面的介绍和分析。介绍了食疗失眠常用的食品种类、特性、制作和食用方法，并对应注意的问题做了提示和警示。

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