生活妙招降血压

书名：生活妙招降血压
作者：栾颖，路更主编
ISBN：978-7-5091-5346-8
出版社：人民军医出版社
出版日期：2012.01
本书共分三篇。上篇阐述了有关高血压的基础知识，包括其流行趋势、发病原因、表现、诊断及治疗、日常调养方法；中篇介绍了能够降低高血压、防治高血压并发症的101个实用法；下篇主要以表格形式介绍了日常食物降血压方面的作用、运动及日常活动消耗能量、以及常用抗高血压西药及中成药的使用。其中，101个实用法是本书重点，这些简便易做的法则、窍门有助于您从日常生活的方方面面控制高血压病。本书内容丰富、层次清晰、语言简明，可供“三高”患者参考。