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画说四时24节气养生智慧
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内容简介
书名：画说四时24节气养生智慧
作者：李艳，谭洪福主编
ISBN：978-7-5091-4209-7
出版社：人民军医出版社
出版日期：2011.01
四时养生是千百年来劳动人民通过生活实践创造出来的大智慧，更是历代医学家、养生家通过艰辛探索凝炼出的益寿宝典。本书详尽介绍了四时精神调养、饮食调养、药饵摄生、起居调养与防病保健方法，图文并茂，内容丰富，深入浅出，通俗易懂，集科学性、知识性、实用性、趣味性于一体，古老的养生理念和现代人的日常生活息息相通，实用易学易操作，实为广大群众的健身指南，益寿宝典。
作者：李艳，谭洪福主编
ISBN：978-7-5091-4209-7
出版社：人民军医出版社
出版日期：2011.01
四时养生是千百年来劳动人民通过生活实践创造出来的大智慧，更是历代医学家、养生家通过艰辛探索凝炼出的益寿宝典。本书详尽介绍了四时精神调养、饮食调养、药饵摄生、起居调养与防病保健方法，图文并茂，内容丰富，深入浅出，通俗易懂，集科学性、知识性、实用性、趣味性于一体，古老的养生理念和现代人的日常生活息息相通，实用易学易操作，实为广大群众的健身指南，益寿宝典。