中西医人体保养手册

书名：中西医人体保养手册
作者：张亚同，孔晓华，冯卫主编
ISBN：978-7-5091-3396-5
出版社：人民军医出版社
出版日期：2010.03
本书针对人类常见的健康问题介绍日常保健保养细节，分为整体保养和分部位保养两篇。在整体保养篇介绍了健康基本知识，如人体的预警信号、人体保养细节、中医养生十六宜与十六忌等，并介绍了人体不同系统的保养细节，如泌尿生殖系统、呼吸系统、血管系统、骨骼系统、神经系统等。在分部位保养篇分别讲解了人体不同部位常见病及其预防保养知识。