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延缓衰老六妙招
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内容简介
书名：延缓衰老六妙招
作者：程朝晖，谢英彪主编
ISBN：978-7-5091-8528-5
出版社：人民军医出版社
出版日期：2015.07
本书简要介绍了延缓衰老的基本知识，重点阐述了食物、中药、运动、心理调节、生活起居、休闲娱乐等六大延缓衰老的具体方法。本书可以为中老年朋友培养良好的生活方式，预防早衰，延缓衰老进程、幸福欢度晚年提供指导与帮助。愿本书能成为您和家人的良师益友。
作者：程朝晖，谢英彪主编
ISBN：978-7-5091-8528-5
出版社：人民军医出版社
出版日期：2015.07
本书简要介绍了延缓衰老的基本知识，重点阐述了食物、中药、运动、心理调节、生活起居、休闲娱乐等六大延缓衰老的具体方法。本书可以为中老年朋友培养良好的生活方式，预防早衰，延缓衰老进程、幸福欢度晚年提供指导与帮助。愿本书能成为您和家人的良师益友。
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