科学养生活百岁

价　　格：¥25.80

作　　者：王丽茹，李兴春主编

ISBN：7-80194-609-X

出版社：人民军医出版社

出版日期：2005.05

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内容简介

书名：科学养生活百岁
作者：王丽茹，李兴春主编
ISBN：7-80194-609-X
出版社：人民军医出版社
出版日期：2005.05
本书以问答形式介绍了老年科学养生保健的基本知识和方法，包括老年人的生理、心理变化，饮食营养要求，自我生活调理，运动健身要点，老年性疾病防治和用药须知等，并介绍了一些百岁老人的长寿秘诀。内容丰富，方法具体，对指导老年人养生保健具有实用性参考价值。

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