退休生活健康顾问

书名：退休生活健康顾问
作者：张秉琪编著
ISBN：978-7-5091-3436-8
出版社：人民军医出版社
出版日期：2010.02
自然界的规律是不能改变的，人终要衰老，但有好的生活习惯可以使身体更长久地保持健康状态。这本书由退休老医生编写，系统介绍适合老年人的饮食、休息、睡眠、运动、心境、娱乐、如何对待疾病等需要重视的生活细节和习惯。人人有父母，家家有老人，人人都会老，让我们都来关注适合老年人的生活习惯。