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积累健康在中年——中年全面保健指南
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内容简介
书名：积累健康在中年——中年全面保健指南
作者：杨玺编著
ISBN：978-7-5091-1248-9
出版社：人民军医出版社
出版日期：2007.10
本书以医学科普读物的形式，向广大读者详细介绍了中年人各脏器的保健方法，中年人如何合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡，怎样抗衰老、需要谨防的多种疾病等方面的知识。其内容新颖、系统、实用，适合广大群众，尤其是广大的中年朋友阅读。同时，对广大临床医生也具有一定的参考价值。
作者：杨玺编著
ISBN：978-7-5091-1248-9
出版社：人民军医出版社
出版日期：2007.10
本书以医学科普读物的形式，向广大读者详细介绍了中年人各脏器的保健方法，中年人如何合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡，怎样抗衰老、需要谨防的多种疾病等方面的知识。其内容新颖、系统、实用，适合广大群众，尤其是广大的中年朋友阅读。同时，对广大临床医生也具有一定的参考价值。