运动防病治病法

书名：运动防病治病法
作者：殷志毅编著
ISBN：7-80194-900-5
出版社：人民军医出版社
出版日期：2005.11
“生命在于运动”，科学合理的保健运动配合正确的治疗，有益于身体健康，能达到防病治病的目的。本书介绍各种健身运动、各部位防病治病运动，各种常见疾病的运动疗法。不同人群、不同疾病患者可根据自己的具体情况，采用适当适度的运动，使身体功能尽快得到恢复。本书适合患者在康复阶段配合运用，更适合常年在紧张状态下工作的朋友预防疾病发生及小病变为大病而使用。本书介绍的方法简单实用，安全可靠，无需特定时间、场地、器械，使您可随时随地进行保健锻炼。这本书可以保证运动健身正确进行，并防止逆向效果的发生，值得各年龄段的成年人一读，也适合医疗、康复疗养院等单位的工作人员参考使用。