健康排毒一本通

书名：健康排毒一本通
作者：刘绍宇编著
ISBN：978-7-5064-6997-5
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2011.02
科学研究发现，人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出，其余80%的毒素存在于人体内。人们仅靠自然的生理方式，很难排除体内的毒素，不知不觉中便呈现出各种各样的中毒症状。本书针对现代人为毒所困扰的现状，逐一剖析来自于环境、食物、压力及人体自行产生的各种毒素，从简单的日常饮食、运动入手，全面详细地介绍各种排毒方法，让您轻松掌握一些日常或专门的排素技巧，给您的身体创造一个洁净、通畅的内环境，打造一个健康的排毒系统，有效地排除体内的毒素，让您的每一天都充满活力！